3.3 (harmadik hét - harmadik nap)

Reggeli: kávé, sajtos szendvics teljes kiőrlésű kenyérből

Tízórai: kávé

Ebéd: pulykanyak leves, szilva, kávé

Vacsora: borsos karaj burgonyával, metélőhagymás-petrezselymes joghurttal