5.1 (ötödik hét - első nap)
- Részletek
- Kategória: Archív Blog
- Létrehozva 2015. szeptember 21. (hétfő) 19:51
"Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz." Henry Ford
Súly: 87,0 !!! (összesen 3,6 kg fogyás) annyira szép grafikont készítettem kb. másfél óra alatt: a görbe gyönyörű magenta színben ívelt meredeken lefelé és nem tudom feltölteni, mert txt-ben mentettem el- majd a jövő héten újra megpróbálom
Szombat:
reggeli: kávé. fél krémsajtos lángos
ebéd: rántotta, Teljes kiőrlésű búzakenyér, szőlő
uzsonna: kávé
vacsora: korpás csavart kenyér, paradicsom, sajt
vacsora után: tökmag
Vasárnap:
reggeli:kávé, fokhagymás pirítós, gyógytea
ebéd: csontleves csigatésztával,nagyon egyszerű sült csirke, Rakott lecsós cukkini
uzsonna: szőlő
vacsora: Rakott lecsós cukkini
vacsora után: tökmag, körte
Hétfő:
reggeli: kávé,Redux reggeli
ebéd: Rakott lecsós cukkini, korpás csavart kenyér
uzsonna: kávé
vacsora: tonhalas tészta, saláta