3.1 (harmadik hét - első nap)

Részletek

Kategória: Archív Blog

Létrehozva 2015. szeptember 07. (hétfő) 19:32

Súly: 88,5 kg, ami egészen pontosan két hét alatt -1,9 kg!!!

Reggeli előtt: kávé, zsúrló és cickafark tea

Reggeli: Redux reggeli őszibarackkal

Ebéd: sült csirkés szendvics Teljes kiőrlésű búzakenyérből, paradicsommal

Vacsora: pulykanyak leves, szilva

Vacsora után: joghurt

A kép kicsit reklám is: a teljes kiőrlésű kenyérhez mostanában az Egri Malom lisztjét használom. ( Rádi pékségekben szoktam venni, de biztosan máshol is kapható.) 

Utóirat 21:57-kor: elkészült a szilvalekvár is, így a pótvacsorára szánt joghurt kiegészítésre került egy kis kóstolóval.