1.4 (első hét - negyedik nap)
- Részletek
- Kategória: Archív Blog
- Létrehozva 2015. augusztus 27. (csütörtök) 19:48
Súly (ébredés után, éhhomra): 88,8 kg hurrá -1,8 kg!!!! igaz,hogy javarészt csak víz, és csak hetente akartam mérni magam, de kezdetnek így is elég jó
Reggeli előtt: kávé, gyógytea (zsúrló, cickafark)
Reggeli:Sajtos reggeli muffin, joghurt, kávé
Ebéd: Céklakrémleves, sajtos reggeli muffin,nektarin, kávé
Uzsonna: kávé
Vacsora: főtt kukorica (két kisebb öregecske cső)
Pótvacsora: körte
Mozgás: sajnos semmi