2016.04.25
- Részletek
- Kategória: 21 nap
- Létrehozva 2016. április 25. (hétfő) 18:59
"Az állandó újrakezdés olyan ragaszkodás a jóhoz, melyet joggal nevezhetünk kitartásnak." Szent-Gály Kata
Súly: 82,6 kg sikeresen megszabadultam több, mint 3 kg víztől! A tényleges fogyás talán most kezdődik.
Reggeli: Redux reggeli, fekete tea
Ebéd: lencseleves (szombatról), sonkás szendvics, paradicsom
Vacsora: makrélás réteskosárka, vegyes (uborka, paradicsom, lila hagyma) saláta, gyümölcstea
Vacsora után: alma, vékonyka camembert szelet, dió