1.4 (első hét - negyedik nap)

Részletek

Kategória: Archív Blog

Létrehozva 2015. augusztus 27. (csütörtök) 19:48

Súly (ébredés után, éhhomra): 88,8 kg hurrá -1,8 kg!!!! igaz,hogy javarészt csak víz, és csak hetente akartam mérni magam, de kezdetnek így is elég jó 

Reggeli előtt: kávé, gyógytea (zsúrló, cickafark)

Reggeli:Sajtos reggeli muffin, joghurt, kávé

Ebéd: Céklakrémleves, sajtos reggeli muffin,nektarin, kávé

Uzsonna: kávé

Vacsora: főtt kukorica (két kisebb öregecske cső)

Pótvacsora: körte

Mozgás: sajnos semmi